Le top 5 des fruits santé

Le top 5 des fruits santé Le programme national nutrition et santé recommande de consommer 5 fruits et légumes par jour. Pourtant, tous les fruits ne se valent pas ! Certains font merveille dans la protection du système digestif, d’autres encore sont les alliés de nos artères, tandis que d’autres protègent nos yeux. Voici notre…