Rire, c’est bon pour la santé ! Antistress, amincissant, antidouleur, anticancer, bon pour le cœur… Le rire a des vertus insoupçonnées. Découvrez ses bienfaits sur la santé ! Le rire fait maigrir ! Rire pourrait aider à maigrir ! Selon les recherches du Dr Maciej Buchowski, rire 10 à 15 minutes par jour entraînerait une dépense énergétique allant jusqu’à…
Relaxation : qu’est-ce que le massage shiatsu ? Le shiatsu est une technique de massage japonaise qui s’inspire de la médecine chinoise traditionnelle. La relaxation et les pauses bien-être sont essentielles pour bien vieillir. Relaxation : qu’est-ce que le massage shiatsu ? Le massage shiatsu : définition Tandis que le mot « shi » signifie « doigts », le mot…
Cancer du sein : la dépression impacte la survie des femmes atteintes D’après une étude américaine, la détection et le traitement de la dépression sont essentiels à la santé des femmes touchées par un cancer du sein. En effet, déclencher une dépression avant ou après un diagnostic de cancer du sein a un. impact direct…
Vacances : les 3 huiles essentielles à avoir pour soigner les maux de l’été Piqûres de moustiques, coups de soleil ou mal des transports… En cas de petits tracas de santé pendant vos vacances d’été, l’aromathérapie est une alternative naturelle aux médicaments. Selon les troubles, différentes huiles essentielles peuvent être utiles. Explications avec la naturopathe…
La dermopigmentation, c’est quoi?
Tatouage et dermopigmentation des aréoles mammaires : c’est quoi la différence ? Après une mastectomie et une chirurgie réparatrice, voir son aréole redessinée apporte la touche finale au (long…) parcours de reconstruction. Mais quelle technique choisir ? Nos aides à la décision… Les encres Les encres employées ne sont pas tout à fait, car les…
Dépression : la poudre de thé matcha a des effets antidépresseurs Selon une étude japonaise, la poudre de thé matcha a des effets antidépresseurs. Ce thé japonais traditionnel aide à activer les neurones dopaminergiques, ce qui améliore les symptômes dépressifs chez les souris. En revanche, le thé matcha semble n’avoir eu aucun effet chez les…
3 façons de ressentir la joie plus souvent A ne pas confondre avec le bonheur, la joie n’est pas qu’une simple émotion passagère. Elle déclenche une foule de changements physiologiques et psychologiques importants susceptibles d’améliorer votre santé physique et mentale. Deux psychologues basés au Bahreïn, spécialistes de la psychologie positive nous donnent les clés pour…
Petite leçon de relooking Se faire suivre par des coach en beauté n’est plus l’apanage des stars. Désormais, on peut s’offrir leurs services, à domicile ou en institut. Les trois étapes clés du changement. Dans le salon de sa nouvelle cliente, Nadine Jalmain, coach en image, écoute attentivement. Son concept : mettre en valeur les différentes…
Troubles psychiatriques : les effets délétères du cancer sur la santé mentale des conjoints Selon une étude danoise et suédoise, l’annonce d’un diagnostic de cancer aurait des effets délétères sur la santé mentale des conjoint·es de malades. Iels seraient plus susceptibles de développer des troubles psychologiques ou psychiatriques liés au stress. Le sort s’acharne. En plus…