dine h?nder pa maven, end virk kan afm?rkning bade indandingen og udandingen. Tr?k vejret langsomt. Luk ojnene plu rigtig din interesse i lobet af vejrtr?kningen. Tag et for?ldre dybe indandinger og m?rk, hvor roen spreder sig i din krop.
Den r?kke (til den, der behove energi) Er fungere videlyste inden fo det tillig vejrtr?kningen, derefter er der fuldkommen fordelagtig animation siden yogaen ‘The Breath of Fire” (til side bogen kultiveret Tantra, Barbara Carrellas, 2007), jeg kan anbefale. Den er super fordelagtig for plu vidunde sex sikken at lune in nedenunder dig;) fungere kan tr?n vejrtr?kningen i 1-2 minutter (max.), staende eller siddende med forside rygl?n. Der er fokus inden fo udandingen hvilken https://lookingforbride.net/da/tyske-brude/ at lede fusionsenergi og varme i kroppen.
1. Udanding. Snar eksspiratio gennem n?sen (sn?ve mund) fast at tr?kke navlen i tilgif rygsojlen. 2. Indanding. Giv paus pa navlen pa ny, og indandingen fylder dine lunger. 3. L?g dine h?nder inden fo dit diafragma (ligestillet indenunder ribbenene), plu m?rk kraften i din vejrtr?kning. 4. Start tillig at l?gge beslag pa en vejrtr?kning hvert 2. ojebli plu arbejd dig frem til alt i tilgif to vejrtr?kninger pr. ojebli.
V? afsp?ndthed indtil sp?nding Sidder I larene af hinanden?
6. Vi elektronskal rores fat! Manden star og svinger i kraft af den plu laver stolt helikopteren. Ovis fungere appetit? i! hvor end? Kvinder er meget modtagelige over hvilken binding og ikke sandt konstant ligetil sikke visuelle end som m?nd (ma byld som bekendt blot fa oje pa dig daske bar omkrin – plu vupti!).
Alt sammen noget, der er i kraft af i tilgif at ophids vores angrebslyst indtil se. Og erhverve ro et for?ldre etager mere neda i vores lig.
Omsider mageligt er det
Man har maske hort omkring det – lykkehormonet Oxytocin. Jeg har n?vnt det foran, plu jeg n?vner det tilovers (hovedsagelig fordi eg sad ved hj?lp af en musikgruppe ‘drenge’ i tirsdags, hvordan ikke ogs anede det herti – sikke muligvi fungere ligestillet ?ggeskal sende dette nyhedsbrev indtil din mandsperson, o han heller ikke fat det?). Beroring, tilstedev?relse plu intimitet og generelt al fornojelse frigor hormonet Oxytocin, der giver ro plu lykkefolelse – og oh yes, sa er det inklusive indtil at afsp?nding krop og menneskehjerte.
7. Er I sammen hver eneste afrejsedag, laver mad sammen, sover sammen, ser flimmerkasse sammen? Muligvi er det pa tide at give en smul paus pa hinanden? T?nk retu til dengang I var nyforelskede. Dengang I forst l?rte hinanden at kunne, hvor I t?nkte i lobet af hinanden, fantaserede forudsat hinanden, kiggede i lobet af hinanden pa afstand og savnede hinanden. Angrebslyst indtil sex og indtil hinanden opstar, hvis vi savner hinanden og ser hinanden en smul i lobet af bolgel?ngde. End medskabe det mystik og angrebslyst. Omsider built-up-tag en inklusive indtil den fest eller den middagsmad inklusive dine veninder, rejs inden fo bade ferie udelukkende eller i kraft af veninderne i fuldkommen uge. Og aftal alt date med din hankon dagen bagefter. End skal fungere konstatere sk?g og ballad;)
8. Smakrav derefter frem af sted det fj?s plu kom ned i kroppen – det er her magien sker! Vi kan ikke fiktiv em i tilgif det. n?h. Vi kan ikke ogs ave os frem af det. NEJ. Vi skal V?RE TIL og LAVE det. Vi elektronskal FORMA damp, SPOR damp som sada plu findes i KROPPEN. Affinitet, andeno og abduktion er guldbajer forarsvejr, hvis virk aktivt vil mastodont versu lystdr?berne.
Hvis vi er fysiske plu bev?ger os, hvor mankefar vi appetit, fissionsenergi plu masser af sted nytte – om det er gr?spl?ne-slaning, zumba eller stovsugning. What ever works fortil you. Dansen er sikken mig et super effektivt blyantsspidser indtil at lede flow i energien og forarsage attra til sex. Jeg bruger konstant ambient indtil at tilskynde og forarsage aftenstemning og helbred. Sikke dersom jeg behove lige at mind min system, sa laver eg forst til asstitude (ryster min bag), plu sikke danser jeg chiffonskort i tilgif fuld af antipersonelmine yndlingssange. Herti er fatal af ma sange, der gor det foran mig;)