Soulager la douleur avec la méditation de pleine conscience
Soulager la douleur avec la méditation de pleine conscience La méditation de pleine conscience soulage la douleur en agissant sur le cerveau La méditation de pleine conscience améliore la dépression, le stress, l’anxiété et la cognition. Une nouvelle étude parue dans la revue Neuroscience rapporte qu’elle réduit également significativement la douleur auto-évaluée par les patients et ceci de…