Comment vivre sereinement son quotidien en confinement avec la sophrologie ?
Comment vivre sereinement son quotidien en confinement avec la sophrologie ? Et si ce confinement était l’occasion de nous centrer sur nous et sur l’instant : Apprendre à savourer chaque instant ! « La vie, c’est toujours maintenant » dit Eckart Tolle : tout ce qui arrive se réalise au présent :je suis à la maison aujourd’hui…