Les bienfaits nutritionnels de la châtaigne
Les bienfaits nutritionnels de la châtaigne Fruit à écale un peu oublié, la châtaigne a pourtant connu son heure de gloire avant le XXème siècle. Elle remplaçait alors très souvent les céréales. Il faut dire que sa qualité nutritionnelle en fait un aliment sain et rassasiant. Il pourrait même avoir une action préventive sur certaines…